网上科普有关“每天一个养生的小秘方 ”话题很是火热
，小编也是针对每天一个养生的小秘方寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题 ，希望能够帮助到您 。

每天一个养生的小秘方

　每天一个养生的小秘方，现在人们生活水平越来越高
，很多人都已经非常注重养生的生活了，养生是对于身体有好处的 ，那下面分享一篇关于每天一个养生的小秘方的相关信息
。

　治感冒的豆腐汤：儿时感冒
，妈妈总会做一个汤，香喷喷的吃完出一身汗 ，就好了。爸说：家有巧厨娘
，不用医生开方 。什么汤呢？偷偷告诉你，是葱豉豆腐汤：用豆腐一块切丁 ，少量油煎至微黄
，砂锅加两碗水，一勺淡豆豉 ，五片生姜
，五段葱白，一点盐 ，煮成汤，秋冬感冒
，喝一大碗把风寒出来，感冒不求人
。

　暖胃止泻茶：天热 ，家人常因食凉而伤肠胃导致腹泻
，记得巧手妈妈总会熬一个暖茶给我们喝，常常药到病除。再有这种情况可以试试 ，用生姜一块大概一两去皮切成细条
，大枣十枚掰两半 。干锅小火炒至微焦，加水煮开就可以了 ，趁热喝上一大杯
，暖胃止泻快又好
。

　滋阴蜜膏：有一类人群在这大热天是最不好过的，那就是阴虚 ，阴虚则热
，手脚心发热，身体燥热 ，内心烦热，口干咽燥。 。
。迷罗教您一个小秘方
，滋阴蜜膏：药房买来五味子二两，小火熬煮一小时左右熬成浓汁 ，去掉渣滓
，凉后兑入一斤蜂蜜，每天两三勺冲水喝 ，酸甜滋补
，阴虚的朋友快试试

　 五味子

　安神蜜膏：碾转反侧，心烦意乱。 。。失眠的你一定懂的 ，我这有一个不错的小妙招
，你可以试试，对于很多朋友都有不错的效果 ，而且味道也着实香甜
，原料很简单，用三斤鲜藕削净皮切块 ，用榨汁机榨汁，加半碗水
，一斤蜂蜜，小火煮成浓汁 ，冷却后装瓶
，每天早晚各两小勺冲水喝，养气血安神

　养胃活力茶：朋友们 ，最近闷热潮湿
，有什么不舒服没？困顿，疲乏 ，胃口下降
，消化不良
。。 。有木有
。迷罗教您一个养胃活力茶，绝对好使：午饭前 ，用家里炖肉